Не сложная процедура. Если установлена не одна, а две системы. Однажды, чтобы посмотреть на какой -то дистрибутив, я просто уменьшил занимаемое системой место до половины, а на высвободившееся место поставил другой дистрибутив "на посмотреть" да так и остался с двумя системами, потому что хорош оказался. И теперь, чтобы сохранить бекап первой системы, нужно загрузиться во вторую... Конечно, можно это же самое сделать и из живой сессии, но из второй системы намного быстрее... Открываем Gparted и уменьшаем размер сохраняемого раздела с конца до размера меньшего, чем флешка, на которой будет лежать бекап. Затем тем же gparted удаляем с флешки всё, чтобы осталось не распределенное пространство, копируем уменьшённый раздел и вставляем на очищенную флешку. Естественно так можно поступать, когда система установлена на одном разделе. Восстановление из бекапа сводится к копированию раздела с флешки на диск. Вот так просто.
PS. Заодно таким образом достигается эшелонированная защита системы, при неполадках в одной из систем всегда можно починить неисправность из-под второй.